Libérez votre corps pour être à 100%

Tendinites

Tendinopathie d’Achille, syndrome de l’essuie-glace, tennis elbow... les tendinites vous éloignent trop souvent du terrain. Trouver la cause de ces inflammations vous permettra de vous en débarrasser rapidement.

Pubalgie

La hantise de beaucoup de sportifs qui peut vous tenir éloigner des terrains durant des mois. Cette douleur entre adducteurs et muscles abdominaux va vite devenir de l’histoire ancienne.

Déchirure musculaire

Une douleur aigue au milieu de vos muscles, comme un coup de poignard!

Les ventouses, l’ostéopathie et les machines à ondes peuvent vous faire diviser par 4 le temp de récupération.

Anaïse Rivière

Je conseille fortement Flavien car il m’a suivi en post opération d’une rupture totale des 3 tendons qui tiennent le muscle de l’isquio jambier et en tant qu’athlète de compétition (Padel) à cette période j’ai réussi grâce à ses soins reprendre la compétition après 2 mois en post op VS 6 mois annoncé par mon chirurgien … j’ai suivi à la lettre ses conseils aussi bien sur la médecine douce que sur les machines et méthodologie utilisée ) étant moi même assez sceptique de base mais plutôt ouverte sur des soins moins invasifs et je peux vous certifier que tout a fonctionné . A ce jour ce n’est plus qu’un mauvais souvenir car je n’ai jamais plus eu de douleur au niveau de la jambe et je continue à fond le sport en ayant récupéré 100% de mes capacités. Merci à lui 💪🏽🙏 et allez y les yeux fermés

Cedric Toublan

Bonjour

Cédric directeur sportif du club d’aviron Boulogne 92.

Avec plus de 10 ans de travail avec Flavien, je me fais un plaisir de vous le recommander, Flavien a été notre ostéo pendant plusieurs années, il a accompagné de façon très régulière tous nos athlètes, du haut niveau au pratiquant loisir...et on continue à échanger d’ailleurs très régulièrement, son avis compte!!!

Il a fait l’unanimité pendant ses années passées au club ...

Son engagement sur le suivi journalier, sur les compétitions avec le club (oui, il venait avec nous sur les compètes) et même avec l’équipe de France d’aviron ,(qui fait appel à lui dorénavant) montre le sérieux, la rigueur et l’amour de son métier...

Lyonnais, vous avez la chance de l’avoir chez vous dorénavant... franchement n’hésitez pas à aller le voir ...

Bon vent à toi Flavien dans ta nouvelle ville...et vie....

Tu nous manques déjà!!!

Thibaud Vézirian

Une référence dans son domaine. Il arrive à débloquer les problèmes en prenant en compte la globalité. Il cherche l'origine des maux et non pas seulement à décoincer un souci localisé. Sa méthode douce, ses connaissances en énergétique et naturopathie m'ont permis de dire adieu à de vieilles douleurs récurrentes (tendinite tendon d'Achille, sciatique, lombalgie, torticolis... une vie de sportif !) . C'est quelqu'un de calme, pédagogue et posé, séances toujours très agréables. Il traite aussi de tous les problèmes d'anxiété et décèle rapidement l'impact que ça peut avoir sur le corps. Un ostéopathe hyper fiable

Quelques mots sur mon approche

On me demande souvent ce qui fait que je suis aussi passionné par mon travail:

SI j’aime autant mon métier, c’est très simple et il y plusieurs raisons:

• Vous aider à soigner votre corps est pour moi la chose la plus enrichissante,
• Trouver la cause de votre blessure qu’elle soit d’origine posturale, dû à votre alimentation, vos blocages mentaux ou émotionnels est une recherche qui me passionne.
• Vous aider à comprendre comment fonctionne cette formidable machine qu’est votre corps, est ce qui donne un sens plus profond à mon métier.
• Mon passé de sportif blessé a été un vrai moteur qui m’a permis de mieux comprendre le fonctionnement du corps. les connaissances que j’ai acquises pour me soigner, sont aujourd’hui les outils qui me servent à mieux vous comprendre et vous soigner.

Quelques mots sur mon parcours

Je pense qu’il est important que vous en sachiez plus sur moi avant que l’on commence à travailler ensemble.

J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, moi et ma façon de travailler cela vous rassurera quant à l’idée de commencer un suivi ensemble.

J’ai grandi en région parisienne, dans une ville hyperactive parfaite pour le garçon hyperactif que j’étais. J’ai eu la chance de pratiquer plusieurs activités sportives et musicales qui m’ont aidé à canaliser cette énergie. Pratiquant en compétition le tennis depuis l’enfance en section sport-étude, un tennis-elbow (tendinite de l’avant-bras) m’a éloigné des terrains durant prés de 2 ans et demi. C’est finalement un ostéopathe qui m’a soigné, et m’a fait naître par la même occasion une passion pour ce métier, que je considérai alors comme “magique”.

La pratique du rugby et du football en compétition ont élargi ma compréhension du corps, et la guérison des multiples blessures subit m’aident aujourd’hui à comprendre les patients et les aider de manière efficace.

Après avoir étudié l’ostéopathie durant 6 ans, j’ai suivi des formations dans divers disciplines complémentaires: la médecine chinoise (3 ans), l’ostéopathie énergétique (3 ans), la prise en charge du sportifs en médecine alternative et l’utilisation des machines à ondes (10 ans de collaboration),les ventouses et le dry needling, la nutrithérapie (2 ans), la posturologie (1 an).

Durant ses années de pratiques (depuis 2009), j’ai eu la chance de travailler avec différents club sportifs (tennis club de Boulogne-Billancourt, ACBB Aviron, équipe de France d’aviron). Puis de fil en aiguille des sportifs de tout horizons pour des suivis ou des soins spécifiques dans le cadre de blessure. (Joueurs de football de Ligue 1/Ligue 2, Liga, MLS, joueurs de rugby du LOU, joueurs de l’OL académy.... et d’autre sport tel que des professionnels de cyclisme, karaté, padel, aviron, triathlon)

Cette grande diversité de sportifs me permet d’apprendre tous les jours et de continuer à enrichir ma pratique afin de vous aider le plus efficacement possible.

Etape 1: Prise de contact

La première étape est tout simplement de prendre rendez-vous sur doctolib. Vous pouvez également me contacter par téléphone au 06 19 58 36 81 ou par email à: lfmourey.osteo@gmail.com. Je vous répondrais dès que possible.

Etape 2: Appel téléphonique

Au besoin, nous pourrons convenir d’un moment pour s’appeler. Je vous posera quelques questions afin de mieux vous connaitre et comprendre votre problématique afin de m’assurer que je puisse vous aider.

Etape 3: Première consultation

Lors de la première consultation je vous poserais toutes les questions nécessaires afin de bien cerner votre douleur/blessure.

Nous mettrons en place la thérapie la plus efficace, et adaptée, pour que vous soyez rétabli le plus rapidement.

Etape 4: Planifier votre retour sur le terrain

Selon votre motif de consultation, il faudra envisager de se revoir sur plusieurs séances.

Je vous proposerai toujours le nombre de séances qui paraitra la plus juste.

Evidemment, vous pouvez arrêter à tout moment, et il n’y a à aucun moment l’obligation de continuer avec moi.

Etape 5: Le travail ensemble

Je vais vous guider au mieux que je peux mais je ne suis pas magicien.

Il sera certainement intéressant de se voir de manière préventive pour éviter que la douleur/blessure ne survienne à nouveau.

Le prix pour une consultation ?

• La consultation de 45 minutes est de 70 €
• Pour les protocoles associant consultation d’ostéopathie et l’utilisation des machines: Tout dépendra de la complexité de votre douleur. Me contacter à l’avance pour avoir un devis. Prévoir de 1h à 2h30 pour un tarif variant de 100 € à 150 €.

Est-ce les séances sont remboursées par la sécurité sociale ?

La sécurité sociale ne rembourse pas les psychologues mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement (je peux vous fournir une facture).

Pourquoi venir me consulter ?

Le but d’une consultation est de vous débarrasser de vos douleurs. J’ai passé des années à mieux comprendre le corps humain, le fonctionnement du système musculaire/articulaire, la manière dont circule l'énergie dans le corps ,et les interactions entre le psychisme et ses influences sur le corps physique.

Beaucoup de ces choses se passe en dehors de notre conscience, et il est très difficile de “se voir” de l’extérieur, d’où l’importance de se faire voir par un thérapeute.

Je vous aiderai à comprendre le «POURQUOI» pour une prise de conscience efficace.

C’est important puisque nous ne pouvons pas changer quelque chose dont nous ne sommes pas conscients

Qu’est-ce que l’ostéopathie ?

L'ostéopathie est une méthode thérapeutique manuelle qui repose sur la manipulation des muscles, des articulations, et des tissus du corps pour améliorer la mobilité, soulager la douleur et favoriser la guérison. Elle se base sur l'idée que le corps humain possède une capacité naturelle à s'autoguérir lorsque ses différentes structures fonctionnent de manière harmonieuse.

Les principes fondamentaux de l'ostéopathie sont les suivants :

• Unité du corps : L'ostéopathie considère le corps comme un tout, où chaque partie est interconnectée. Si une zone du corps est dysfonctionnelle, cela peut affecter d'autres parties du corps.
• Régulation de la circulation : L'ostéopathe cherche à rétablir une circulation sanguine et nerveuse fluide, essentielle pour la santé des tissus, des muscles, des articulations et des organes internes.
• Capacité d'autoguérison : L'ostéopathie repose sur l'idée que le corps a la capacité de se guérir de lui-même lorsqu'il est bien aligné et que les tensions sont réduites.

L'ostéopathie est une approche douce et non invasive qui est souvent utilisée en complément d'autres traitements médicaux. Elle est pratiquée par des ostéopathes formés et diplômés, qui suivent une formation approfondie sur l'anatomie, la physiologie, et la biomécanique du corps humain.

Qu’est-ce que la médecine chinoise ?

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un système médical ancestral, datant de plusieurs milliers d'années, qui repose sur une vision holistique du corps humain. Elle cherche à maintenir ou restaurer l'équilibre de l'énergie vitale (appelée Qi), afin de favoriser la santé et prévenir les maladies. Elle considère que la santé résulte de l'équilibre entre le Yin et le Yang, deux forces opposées mais complémentaires.

Les principales pratiques de la médecine chinoise incluent :

• L'acupuncture : L'insertion d'aiguilles fines à des points spécifiques du corps pour réguler le flux de Qi.
• La moxibustion : La combustion de plantes (souvent de l'armoise) au-dessus de la peau pour réchauffer et stimuler certains points d'acupuncture.
• La phytothérapie : L'utilisation de plantes médicinales pour traiter diverses conditions de santé.

• Le massage Tui Na : Une forme de massage thérapeutique qui stimule les méridiens et les points d'acupuncture.
• Le Qi Gong et le Tai Chi : Des exercices physiques et respiratoires visant à harmoniser le Qi dans le corps.

En résumé, la médecine chinoise se distingue par son approche globale et préventive, en cherchant à équilibrer le corps et l'esprit pour favoriser la santé à long terme.

Qu’est ce que l’acupuncture ?

L'acupuncture est une pratique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer de fines aiguilles dans des points spécifiques du corps. Ces points d'acupuncture sont situés le long de canaux appelés "meridiens" qui sont censés correspondre à différents organes et fonctions du corps.

L'objectif de l'acupuncture est de rétablir l'équilibre énergétique (ou "Qi") du corps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, lorsque le Qi circule librement et de manière équilibrée, le corps reste en bonne santé. Si le Qi est bloqué ou déséquilibré, cela peut entraîner des douleurs ou des maladies.

L'acupuncture est utilisée pour traiter une variété de conditions, telles que les douleurs chroniques, le stress, les troubles digestifs, les problèmes respiratoires, et même des troubles émotionnels comme l'anxiété ou la dépression. Bien que certains aspects de l'acupuncture restent controversés dans le monde occidental, plusieurs études suggèrent qu'elle peut être efficace pour certaines conditions, notamment la gestion de la douleur.

Qu’est-ce que le dry needling ?

Le dry needling est une technique thérapeutique qui consiste à insérer des aiguilles fines et stériles dans des points spécifiques du corps, souvent dans des zones musculaires tendues ou des "triggers points" (points gâchettes). Contrairement à l'acupuncture, qui repose sur la médecine traditionnelle chinoise et vise à rééquilibrer l'énergie du corps, le dry needling se concentre sur la stimulation de ces points de tension musculaire pour soulager la douleur et améliorer la fonction musculaire.

Les objectifs du dry needling sont généralement :

• Réduire la douleur : en agissant sur les points de tension musculaire.
• Améliorer la mobilité : en réduisant les spasmes musculaires et en favorisant la relaxation musculaire.
• Favoriser la guérison : en augmentant la circulation sanguine dans les zones traitées.

Qu’est ce que la médecine quantique ?

La médecine quantique est un terme qui désigne un ensemble de pratiques et de théories qui combinent la médecine traditionnelle avec des concepts de la physique quantique. Elle est souvent présentée comme une approche alternative ou complémentaire à la médecine conventionnelle. Toutefois, il est important de noter que le terme "médecine quantique" est largement controversé et ne repose pas sur des bases scientifiques solides dans de nombreux cas.

Principes de la médecine quantique

Les partisans de la médecine quantique s'inspirent des principes de la physique quantique, qui est la branche de la physique qui étudie les phénomènes à l'échelle des particules subatomiques. Voici quelques concepts souvent associés à la médecine quantique :

1. L'énergie et l'information : Selon la physique quantique, toutes les particules sont interconnectées à un niveau fondamental, et l'information circule à travers l'univers sous forme d'ondes et de vibrations. La médecine quantique postule que le corps humain est un système énergétique complexe, et que la guérison peut être obtenue en influençant l'énergie ou l'information dans ce système.

2. Les champs énergétiques : La médecine quantique propose que des champs énergétiques invisibles (parfois appelés "champs bioénergétiques") entourent et traversent le corps humain. Elle suppose que des déséquilibres dans ces champs pourraient être à l'origine de certaines maladies et que la guérison pourrait être obtenue en rétablissant l'harmonie énergétique.

3. L'intention et la conscience : Certains praticiens de la médecine quantique affirment que la pensée consciente, l'intention, ou même la co1nscience humaine peuvent influencer le monde physique à un niveau quantique. Ils affirment que la perception mentale peut avoir un impact direct sur la santé du corps.

Applications

Les thérapies dites "quantique" peuvent inclure diverses approches, comme :

• La résonance magnétique quantique : Utilisation de champs magnétiques et d'ondes pour influencer les cellules du corps.
• Les appareils de biofeedback quantique : Des dispositifs censés mesurer et ajuster les champs énergétiques du corps.
• La guérison énergétique : Certaines pratiques utilisent des techniques énergétiques, comme la méditation ou des mains posées (comme dans le Reiki), en se basant sur l'idée que ces énergies peuvent rétablir l'équilibre du corps.

Que sont ces machines à ondes ?

Je peux être amené des machines à ondes pour faciliter votre rétablissement. Il y en a 3:

• Une machine à ondes courtes,
• Un Holo électron,
• Un oscillateur à longueur d’ondes multiples (OLOM).

A quoi serve ces machines?

Les appareils à ondes courtes sont un outil efficace en physiothérapie pour traiter les douleurs musculaires, les inflammations, et les blessures en stimulant la circulation sanguine et en favorisant la régénération cellulaire. Leur principe repose sur l’émission d’ondes électromagnétiques de haute fréquence qui génèrent de la chaleur et ont des effets thérapeutiques sur les tissus corporels.

Voici un résumé des principes de fonctionnement de ces appareils :

• Émission des ondes électromagnétiques: L'appareil génère des ondes électromagnétiques à haute fréquence. Ces ondes sont émises par des électrodes placées en regard de la zone à traiter sans toucher la peau du patient. Les ondes électromagnétiques se propagent dans les tissus et sont absorbées par les cellules.
• Réchauffement des tissus: Lorsqu'elles sont absorbées par les tissus corporels, ces ondes de haute fréquence produisent un réchauffement profond des tissus (muscles, ligaments, tendons, etc.). Ce réchauffement est dû à la friction des molécules dans les tissus, qui se déplacent sous l’effet des ondes électromagnétiques.
• Effets physiologiques: Amélioration de la circulation sanguine : Le réchauffement augmente la circulation sanguine dans la zone traitée, ce qui peut favoriser l'irrigation sanguine, l'oxygénation des tissus et l'élimination des déchets métaboliques. Détente musculaire : La chaleur relaxe les muscles tendus, ce qui aide à soulager les douleurs musculaires et les spasmes. Effet analgésique (anti-douleur) : La chaleur agit également en réduisant la sensibilité à la douleur, grâce à l’activation de mécanismes thermiques et nerveux. Stimulation de la régénération cellulaire : La chaleur favorise la réparation des tissus endommagés, ce qui peut accélérer la guérison de blessures comme les entorses ou les tendinites.
• Différents types de traitements selon la fréquence: L'appareil peut être réglé pour différentes fréquences d'ondes, selon le type de traitement recherché. Les fréquences plus basses pénètrent plus profondément dans les tissus (machine à ondes courtes en local ou l’OLOM pour une utilisation d’ensemble sur le corps) , tandis que des fréquences plus élevées peuvent être utilisées pour des traitements plus superficiels (Holo électron).

Avantages et effets de la thérapie par ondes courtes

• Traitement de la douleur : Cela peut être très efficace pour réduire les douleurs musculo-squelettiques, comme celles liées à l'arthrite, aux blessures sportives, ou aux douleurs chroniques.
• Amélioration de la mobilité : Le traitement aide à détendre les muscles contractés et peut améliorer la mobilité articulaire.
• Réduction de l'inflammation : La chaleur générée par les ondes courtes peut réduire les inflammations et favoriser la guérison des blessures.

Qu’est-ce qu’une table à inversion ?

La table à inversion est un dispositif de thérapie physique utilisé principalement pour soulager les douleurs du dos et améliorer la santé de la colonne vertébrale. Elle fonctionne en inversant la position du corps, en position inclinée sous forme d’aller/retour ou en vous suspendant à l'envers, de manière à décompresser la colonne vertébrale. Cela peut aider à soulager les douleurs et à réduire la pression exercée sur les disques intervertébraux, les articulations de la colonne ainsi que les articulations des membres inférieurs.

Qu’est-ce le bol d’air Jacquier ?

Le Bol d'Air Jacquier est un dispositif de bien-être et de santé respiratoire utilisé principalement pour améliorer la respiration et favoriser l'oxygénation du corps. Il s'agit d'une méthode qui utilise l'aérosolisation de l'air enrichi en oxygène pour stimuler la régénération cellulaire, améliorer la fonction respiratoire et renforcer le système immunitaire.

Effets physiologiques:

• Amélioration de l’oxygénation: L’air enrichi permet d’améliorer la circulation de l’oxygène dans le corps, ce qui peut aider à la régénération cellulaire et à la réduction de la fatigue.
• Stimuler la détoxification: L'oxygénation accrue aide à éliminer les toxines et les déchets métaboliques de l'organisme.
• Renforcement du système immunitaire: L'air activé stimule les défenses naturelles du corps, renforçant ainsi l'immunité.
• Effet antioxydant: Le Bol d’Air Jacquier peut avoir un effet antioxydant sur les cellules, en limitant les effets des radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire.